Oi amores, tudo bem?
Gente, no post de hoje vou compartilhar com vocês uma dica MARAVILHOSA
de um suco detox que ajuda a manter a alimentação saudável e de quebra ainda
ajuda na redução de peso.
Vem comigo conferir?
O suco detox é ótimo para a saúde, ele oferece nutrientes benéficos para
o organismo e alguns também colaboram para a perda de peso. É uma opção
nutritiva para quem deseja manter uma alimentação mais saudável.
Benefícios do Suco Detox
- Combate a retenção de líquidos
- Estimula o funcionamento
do sistema digestivo e imunológico
- Estimula a sensação de
saciedade
- Aumenta a disposição e a sensação
de bem-estar
- Melhora o sono
- Hidrata a pele
Essa é uma pequena
lista dos vários benefícios que o suco detox fará ao seu organismo.
Existem vários tipos de sucos detox, tem para desinchar o corpo, para
queimar gordura, para acelerar o metabolismo, saciar a fome, dentre outros. Vou
deixar a receita do suco que eu estou tomando aqui para vocês.
Receita
- Uma berinjela cortada em
rodelas
- Um dedo de gengibre
- Duas ou três folhas de
couve
- Um limão
- 300ml de água
É só bater todos os ingredientes no liquidificador e já está pronto, você
pode coar ou não o seu suco, aí vai da sua preferência.
Então
é isso meus amores, me contem aqui nos comentários o que vocês acharam e se já
conheciam esses sucos, que eu vou amar saber!
Beijinhos e até o próximo post
<3
Fonte:
http://www.dietadetox.info/ e http://www.dicasdemulher.com.br/suco-detox/
(esse segundo site tem algumas receitinhas de sucos detox).
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